Yoga Coach: Mind & Body, tu guía personal de yoga
Yoga Coach: Mind & Body es una aplicación diseñada para ofrecerte una experiencia de yoga personalizada y adaptada a tus necesidades. Disponible para iPhone, esta aplicación se centra en tu bienestar físico y mental, permitiéndote establecer objetivos y disfrutar de clases guiadas a través de tu smartphone o televisión. La colección de estilos incluye Hatha, Yin y Vinyasa, con prácticas presentadas en formato de video e instrucciones guiadas. Además, puedes añadir música de fondo para una experiencia más relajante y utilizar AirPlay para transmitir las clases en tu televisor.
La aplicación permite crear sesiones personalizadas según tu nivel, duración, tipo de yoga y enfoque, adaptándose a principiantes, intermedios y avanzados. También puedes seleccionar prácticas centradas en metas específicas, como aliviar el estrés o mejorar la flexibilidad. Yoga Coach incluye un rastreador de progreso que se sincroniza con Apple Health, permitiéndote seguir tu evolución y disfrutar de meditaciones y citas diarias para inspirarte en tu viaje hacia el bienestar.
